Fredagsträning

Jag for hem tidigt från jobbet för att kunna komma ut och träna lite med Vessla. Det är så tråkigt att bara kunna köra saker inomhus hemma, så det är kul att kunna komma ut lite mellanåt.

Ska göra ett försök att träna lite mer fokuserat och har börjat att sätta upp lite träningsmål och även köra efter träningsmall (som jag kopierat typ från Canis). Eftersom så mycket ändå är kaos så gör det kanske inte så mycket om vissa saker är såååå rigida :-)

Det här är vad vi gjorde och hur det gick.

Moment	Rutan
Datum	18/1	Plats	Plan vid mossen			Tid	Ca 16
Status före träning:		Vessla hittar alltid rutan fr ca 10 meter, men ibland ställer hon sig intill kon
Träningsmål:		Vessla ska alltid hitta mot ”bortre mitten”, från olika avstånd och vinklar
Omgångar
10m 1 1 1 (bra tempo)				100%	20m    1 1 1 (lägre tempo, bra pos)		100%
				%			%
Status efter träning:
Kommentarer

Moment	Vittring
Datum	18/1	Plats	Plan vid mossen			Tid	Ca 16
Status före träning:		Vessla tuggar en del på apport vid fullt moment. Det går bra på ca 1 meter, men ofta tugg vid längre avstånd
Träningsmål:		Få ett fint gripande och ingång utan tugg från 3 meter. Börja på 1 och 2 meter
Omgångar
1m 1 1 0 1 1 1 1 0 1				75% 80%	2m    1 1 0 1 1		80%%
2m 1 0 1 1 1				80%	3m 0 1 1 1 1		80%
Status efter träning:		Bättre på att inte tugga även på 3 meter. Behöver mer stabilitet på denna nivå.
Kommentarer
Tappar fokus ibland och tittar på andra saker. Tycker inte denna plockövning är jätterolig verkar det som. Hur göra den roligare?

Moment	Fritt följ
Datum	18/1	Plats	Plan vid mossen			Tid	Ca 16
Status före träning:		Vessla tappar ofta kontakten. Antingen tittar på något annat eller går i bra position men med blicken något framåt.
Träningsmål:		Full kontakt under ff 3-10 meter med variabel belöning
Omgångar
1 1 1 1				100%	1 0 1 1		75%
1 1 1 1				100%			%
Status efter träning:		Bra kontakt med bara enstaka pass.
Kommentarer
Hon var på och hade bra fokus och kontakt. Noga med att inte köra för många set eller reps!

Moment	Fritt följ
Datum	18/1	Plats	Plan vid mossen			Tid	Ca 16
Status före träning:		Vid längre sträckor släpper Vessla lätt vid svängar, helt om osv
Träningsmål:		Kunna gå ff med halt, vänster/höger om och helt om utan tapp (under 30 sek gångtid)
Omgångar
1 1 1				%			%
				%			%
Status efter träning:		Vessla klarade av det bra idag. Inte allt för mycket störning runt omkring.
Kommentarer
Eftersom hon är extremt känslig för störningar (speciellt på den här planen) så behöver vi träna detta ofta och positivt

Moment	Stegförflyttningar
Datum	18/1	Plats	Plan vid mossen			Tid	Ca 16
Status före träning:		Hyfsat ofta inomhus, sämre utomhus
Träningsmål:
Omgångar
höger helt ok 1 steg				%	vänster    helt ok 1 steg		%
Bakåt Funkar dåligt, viker ut direkt				%			%
Status efter träning:
Kommentarer

Körde även 2 lite längre ff. Den första bröt vi vid dålig kontakt men den andra var bra. Körde en kedja på slutet (dumt beslut att göra det när hon är trött!) FF ca 30 sek (bra!) Sättande (misslyckades första, lade sig) Gjorde om sättandet, men hon var låg mellan. Gick dock rätt så bra Inkallning med ställande – helt ok, dock lite för lågt tempo. Jobbigt att hon sänker sig så när hon gör fel på sättandet, något som vi måste träna på för att få bort. Hur?