Dagens pass, där Vessla var riktigt på för det mesta!
Moment
|
Kedja
kort ff (2 svängar, halt, helt om). Sättande. Uppställning för nytt moment
|
||||||
Datum
|
21/1
|
Plats
|
Åskväders
|
Tid
|
20
|
||
Status före träning:
|
Tappar
ofta i kedjor
Med
kommendering
|
||||||
Träningsmål:
|
Hålla
fokus hela kedjan, även mellan moment
|
||||||
Omgångar
|
|||||||
Började
bra, mkt snett vitt sättande. Bröt
(skulle
jag verkl ha gjort det?)
|
%
|
Bra
fokus, lite lite tapp när vi gick mot Linda och Pont. Annars allt bra. Fokus!
|
%
|
||||
%
|
%
|
||||||
Status efter träning:
|
En
bra kedja. Hade nog varit bra första också. Hon var nästan lite för på och
gick lite långt fram, kanske därför det dåliga sättandet på halt
|
||||||
Kommentarer
|
|||||||
Moment
|
Framförgående
i framåtsändande
|
||||||
Datum
|
21/1
|
Plats
|
Åskväders
|
Tid
|
Ca
20
|
||
Status före träning:
|
Behöver
kunna gå längre sträckor en bit framför, rakt och rätt tempo
|
||||||
Träningsmål:
|
Kunna
gå ca 15 framåt på 10 meters avstånd, i hyfsat tempo (inte det viktigaste)
|
||||||
Omgångar
|
|||||||
5m
0
1 1 1
snett
första, ibland lite för snabbt dock
|
10 m
1
0 1 1
bättre
tempo, en sned
|
%
|
|||||
%
|
%
|
||||||
Status efter träning:
|
Bättre
kontinuitet!
|
||||||
Kommentarer
|
|||||||
Fortsätt
med detta. Börja peta lite på tempot som lätt blir för snabbt, men jag har
hellre det än för sakta
|
|||||||
Moment
|
Rutan.
Baklängeskedjning för inkallning från liggande, sen påkopplat till rutan
|
||||||
Datum
|
21/1
|
Plats
|
Åskväders
|
Tid
|
20.15
|
||
Status före träning:
|
Har
inte kört hela så mycket, mest till rutan på sistone. Hittar rutan bra, sämre
i avslutet.
|
||||||
Träningsmål:
|
Frivilligt
ligg & inkallning
Sen
hela momentet, baklängeskedjning
|
||||||
Omgångar
|
|||||||
0 1 1
bra
frivilliga lägganden, ok inkallning
|
%
|
1
Fin
helhet, bra ut, bättre ingång
|
%
|
||||
%
|
%
|
||||||
Status efter träning:
|
|||||||
Kommentarer
|
|||||||
Avslut
på inkallning i början var lite vida, träna vidare på detta.
|
|||||||
Stabilare
nu på ut till rutan! Träna även med mer störningar / tempo
|
|||||||
Moment
|
Vittring
– plocka och kom med apport utan tugg
|
||||||
Datum
|
21
/ 1
|
Plats
|
Åskväders
|
Tid
|
20.25
|
||
Status före träning:
|
Ok
oftast på 2 meter.
|
||||||
Träningsmål:
|
Klara
på upp till 5 meter
|
||||||
Omgångar
|
|||||||
2m
1
1 1 0
|
75%
|
3m
1
1 1 0 1 1
|
75/100%
|
||||
5m
0
1 1 1
|
75%
|
%
|
|||||
Status efter träning:
|
Klarar
en del på 5 meter, fortsätt på detta avstånd
|
||||||
Kommentarer
|
|||||||
Blir
lätt lite trött på detta moment, dämnar sig efter ett par reps. Belöna upp,
och en så många reps.
|
|||||||
75%
är ok eftersom vi bara vill köra 4 reps J
|
|||||||
Bättre
än sist, bättre ingångar, få tugg och bara 1 tugg/tapp
|
|||||||
Moment
|
Fjärr
– frivillga sättanden
|
||||||
Datum
|
21/1
|
Plats
|
Åskväders
|
Tid
|
20.35
|
||
Status före träning:
|
Sätter
sig inte helt riktigt bakåt
|
||||||
Träningsmål:
|
Börja
få till shejpade sättnaden, aktivt bakåt
|
||||||
Omgångar
|
|||||||
Bjöd
på massor, mycket back.
Några
bra sitt, sen back eller lägg igen
|
%
|
Trött,
mest back…
|
%
|
||||
%
|
%
|
||||||
Status efter träning:
|
|||||||
Kommentarer
|
|||||||
Träna
när hon är i rätt mode. Mer hemma. Sakta framåt.
|
|||||||
Moment
|
Plats
och sitt i grupp med Linda / Pontiac
|
||||||
Datum
|
21/1
|
Plats
|
Åskväders
|
Tid
|
|||
Status före träning:
|
Förra
gången vände sig Vessla och tog upp huvud när jag stod snett utom syn.
Långsam ned
|
||||||
Träningsmål:
|
Bra
nere med huvud utom synhåll. Bra ned på nedlägg. Sitt rakt och utan tassflytt
|
||||||
Omgångar
|
|||||||
Nedlägg
1
Bra
|
%
|
Nedlägg
1 ok
|
%
|
||||
Plats
1min 1 min
1
(lite vrid) 1 (bra!)
|
%
|
Sitt
90sek
1
(dock tass tass tit på Linda)
|
%
|
||||
Status efter träning:
|
|||||||
Kommentarer
|
|||||||
Ok
på platsen, träna mer med snett (men inte bara!). Träna uthållighet också.
|
|||||||
Träna
sitt utom synhåll.
|
|||||||
Träna
mer gå sträcka, ställa upp, snabb nedläggning (utan att titta på Vessla)
|
|||||||
Sen körde vi lite stegförflyttningar också, men Vessla var lite för hoppig där. Jag testade att flytta fötterna lite annorlunda till höger (vänster först som en saxning) och då gick det bättre. Men det blir lite konstlat så jag vill helst inte ha det så. Bakåt är Vessla lite rolig på ibland, hon vill liksom kroka mitt ena ben och sen ställa sig på min fot. Jag har säkert klickat henne för det :-)))
Vi anslutade även med att träna grepp och tillbakahopp på hopp-apport, detta för att få till ingången som är det vi har problem med på denna. Det var lite slut på energi här men det blev iaf ett par bra ingångar, även om tempot var lägre än det brukar.
Nytt pass nästa vecka!
Flitigaste hussen! BRA JOBBAT!
SvaraRaderaKlart du har klickat henne på tasstramptarget ;)
Min kommentar; NEJ, bryt inte kedja för detalj problem!
Kedjor är att samla information, inte att det skall gå bra eller dåligt.
Eller hur var det nu?? ;)
BRA JOBBAT!
Oj vad ni är flitiga! Ang kedjan, jag håller delvis med Ina, men det finns ju utföranden som bara är FÖR dåliga. Hjälper om man har en plan innan kedjan, hur man lägger kriterierna för bryt eller flyt.
SvaraRaderaSynd att man aldrig kan träna med er i väst, skulle vara skoj!
Tack ska ni ha!
SvaraRaderaJa, Pia sa till mig direkt att jag inte skulle ha brutit!
Men eftersom sättandet var sååååå vitt och snett (från min vinkel), samt kom så tidigt (efter ca 10 meter) så var det ganska billigt att bryta. Ja, Susanne, man ska ha koll på alla sina kriterier.
Det är ju svårt att inte inspireras och ryckas med när man ser dina filmer och blogginlägg Susanne. Det vore riktigt kul att kunna träna tillsammans, men det är ju några mil